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++A-JUNIOREN: FITNESS UND ENT-SPANNUNG IN DEN AHR-THERMEN++

Die richtige Mischung von Belastung und Regeneration zu treffen ist die hohe Kunst des Trainings. Das Rheinlandliga-Team der A-Junioren des Ahrweiler BC hat dazu die Ahr-Thermen in Bad Neuenahr besucht, eine der schönsten und aufwändigsten Thermalbadelandschaften.

Sanfte Massagen unter Schwallduschen oder in Whirlpools und Sich-Treiben-Lassen im wohlig warmen Wasser des Strömungskanals sorgten dabei für die Entspannung, ein Aquafitness-Training unter Anleitung des ABC-Athletiktrainers Rainer Stein für die dosierte Belastung